Hydratation vs nutrition : comprendre la différence
Les cheveux texturés ont besoin d’eau et de nutrition. Mais ces deux notions sont souvent confondues. Comprendre la différence permet de mieux choisir ses soins et d’éviter la casse.
Qu’est‑ce que l’hydratation ?
L’hydratation apporte de l’eau à la fibre. Elle rend les cheveux souples, légers, vivants.
Qu’est‑ce que la nutrition ?
La nutrition apporte des corps gras : huiles, beurres, lipides. Elle protège, scelle et renforce.
Comment savoir ce qu’il manque à vos cheveux ?
Cheveux secs → manque d’hydratation
Cheveux ternes → manque de nutrition
Cheveux cassants → manque des deux
Alterner hydratation et nutrition crée un équilibre essentiel pour des boucles lumineuses.
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